在5.25全国心理健康日即将到来之际，为增强心理委员的心理健康素养，提升其开展心理工作的能力，更好地发挥心理委员在班级心理健康建设中的积极作用，5月22日，汽车工程学院特别邀请专业心理教师赵宁宁，组织学院全体心理委员开展了一场别开生面的沙盘游戏团体心理辅导活动。

活动伊始，赵宁宁为心理委员们带来了一场深入浅出的心理健康知识讲座。赵宁宁结合大学生的心理特点和常见问题，详细讲解了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对方法等内容。通过生动的案例分析和专业的理论阐述，心理委员们对心理健康知识有了更系统、更深入的了解，为后续的沙盘游戏活动奠定了坚实的理论基础。

讲座结束后，沙盘游戏团体心理辅导活动正式拉开帷幕。赵宁宁首先向心理委员们介绍了沙盘游戏的规则和流程，鼓励大家放松身心，自由地选择沙具，在沙盘中构建属于自己的内心世界。

在赵宁宁的引导下，心理委员们纷纷投入到沙盘创作中。他们有的精心挑选沙具，细致地摆放每一个物品，构建出一个宁静的田园场景；有的则大胆发挥想象，将各种奇形怪状的沙具组合在一起，营造出一个充满奇幻色彩的世界。在沙盘创作的过程中，心理委员们逐渐放下了心中的防备，真实地表达着自己的情感和想法。

沙盘创作完成后，进入了分享交流环节。心理委员们围坐在一起，依次分享自己创作沙盘的思路和感受。有的同学表示，在沙盘中摆放的房屋和家人象征着自己对温暖家庭的渴望；有的同学则说，沙盘中的河流和桥梁代表着自己在面对困难时希望能够找到解决问题的方法。

在分享过程中，大家认真倾听，积极回应，不仅增进了彼此之间的了解和信任，还从他人的分享中获得了启发和共鸣。赵宁宁也对每位心理委员的分享进行了专业的点评和引导，帮助大家更好地理解自己和他人的内心世界，提升心理调适能力。

活动最后，赵宁宁对本次沙盘游戏团体心理辅导活动进行了总结。她充分肯定了心理委员们在活动中的积极参与和真诚分享，并鼓励大家将所学所感运用到今后的班级心理工作中，成为同学们心灵的守护者。

活动现场

赵宁宁与学生深入交流

师生合影

（文图：汽车工程学院 王海山）